Quels sont mes besoins ?

Ce n’est pas parce que vous vivez ensemble, ou que vous êtes très proches que votre famille ou vos amis connaissent vos besoins.

Et d’ailleurs, connaissez-vous vos propres besoins ?

Quand vous vous disputez avec votre conjoint, quand les propos d’un ami vous déplaisent ou vous blessent, quand vous êtes fatigué(e) et que l’on vous propose une sortie … Quel est votre besoin ? Savez -vous l’exprimer à vos proches ?

Pour avoir ce mémo en format de meilleure qualité, que vous pourrez imprimer pour l'avoir toujours à portée de main et vous recentrer sur ce dont vous avez besoin dans les moments où c'est plus difficile, ou aider vos enfants, vos proches à identifier leurs besoins et à vous les exprimer, contactez-moi ici et je vous l'enverrai en format PDF.